Manfaat Pijat Refleksi Tangan untuk kesehatan

Manfaat reflexology atau pijat refleksi bagi kesehatan ini tidak perlu diragukan lagi. Kalau selama ini orang lebih mengenal pijat refleksi kaki, sebenarnya manfaat yang sama bisa anda dapatkan lewat pijat refleksi tangan(hand reflexology). Pijat refleksi lewat tangan tangan ini relatif mudah, hampir tiap orang bisa melakukannya.

Anda pun bisa melakukan pijat ini disela-sela rutinitas kantor, pekerjaan atau dalam suasana santai sambil menonton TV atau bercengkerama dengan keluarga. Tidak perlu kursus layaknya terapis pijat profesional. Pada prinsipnya pijatan atau tekanan pada semua titik di tapak dan punggung tangan tetap bermanfaat. Memang akan lebih optimal jika anda paham letak titik syaraf yang ada. Nammun bagi yang tidak paham letak titik syaraf pada tangan, jangan khawatir karena disini anada bisa melihat gambar titik syaraf pada tangan. Berikut penampang titik syaraf pada tangan kanan dan kiri.

Manfaat Pijat Refleksi Tangan.

Mencegah Stroke.

Dengan memijat jari tangan secara teratur setiap hari, aliran darah di kepala juga akan bertambah lancar. Yang mulai tersumbat bisa menjadi lancar kembali. Dengan demikian, pijat jari tangan juga dapat mencegah terjadinya stroke.

Menyembuhkan Sakt Kepala.

Pijat Refleksi jari tangan juga dapat menyembuhkan sakit kepala. Untuk menghilangkan sakit kepala titik yang akan terasa sakit saat dipijat adalah pada jari Telunjuk bagian depan.

Mengatasi Diabetes.

Pijat Refleksi tangan juga dapat mengatasi penyakit diabetes.

Mengatasi Tekanan Darah tinggi.

Permasalahan kepala tentang darah rendah memang sangat banyak diderita. Nah untuk mengatsinya anda cukup dengan melakukan pijat refleksi pada bagian punggung tangan.

Cara Melakukan Pijat Refleksi Jari Tangan :

• Mulailah memijit dari jari jempol, dilanjutkan dengan jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking. Tujuannya agar aliran energi 5 Elemen mengalir teratur dari elemen Ether, Udara, Api, Air, dan Bumi.
• Masing-masing jari dipijat selama 1 menit. Jadi 10 jari perlu waktu kira-kira 10 menit.
• Jari dipijat dari arah pangkal ke arah ujung atau kuku.
• Jari dipijat dengan posisi depan-belakang jari, dan kemudian dipijat dengan posisi samping kiri-kanan jari, untuk masing-masing jari.
• Jari bisa dipijat kapan saja, yaitu ketika sedang santai, menonton TV, mengobrol, atau ketika naik mobil bila ada supir.

Ada sedikit perbedaan antara pijat refleksi pada kaki dan pada tangan ini. Jika pada kaki syaraf berhubungan dengan seluruh organ kita, tapi kalau tangan lebih banyak pada kepala. walaupun demikian tapi banyak pula titik syaraf pada tangan yang berhubungan dengan organ tubuh kita. Berikut ini adalah keterkaitan antara jari tangan dengan kepala.

1. Jari jempol mewakili posisi bagian tengah kepala. Jari kelingking mewakili posisi pinggir kepala.
2. Tangan kiri mewakili kepala bagian kanan. Tangan kanan mewakili kepala bagian kiri.
3. Bagian depan jari mewakili bagian depan kepala. Bagian belakang jari mewakili bagian belakang kepala.
4. Sisi kiri dan kanan mewakili bagian dalam kepala.

Demikian sedikit pambahasan mengenai pijat refleksi pada tangan semoga dapat membantu mengatasi permasalahan kesehatan kita dan keluarga. Semoga kita selalu diberi kesehatan dan SELAMAT MENCOBA…

Pesan ini disampaikan oleh:

RUMAH SEHAT CIPTO HUSODO BANDUNGAN
Alamat Praktek :Jalan Lemah Abang-Bandungan Dsn Pakopen Rt 02 Rw 01 Kec.Bandungan Semarag
Hub:081575071646 Pin:534187f6
Jam :08.00 -17.00 wib
Melayani :
1.Terapi Bekam
2.Terapi Akupresur Moderen
3.Terapi syaraf & Patah Tulang
4.Ramuan Herbal
5.Pijat Bayi
Spesialis Kecerdasan Otak
Untuk anak dan Perempuan di Tangani Bu Imah

Cara Mudah dan Murah Menjaga Kesehatan Tubuh, Pijat Sendiri Titik Refleksi kaki

Tidak dipungkiri, biaya kesehatan kian hari kian mahal. Maka, pilihan paling bijak adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Yakni, dengan aktif untuk mencegah datangnya penyakit.

Pilihan kedua adalah dengan kembali pada alam dan mengurangi ketergantungan pada obat~obatan kimiawi yang justru memiliki efek negatif untuk tubuh dalam jangka panjang.

Pijat titik refleksi kaki.

Pijat Refleksi adalah suatu terapi yang dilakukan dengan cara memijat titik-titik syaraf yang terletak pada telapak kaki dan sekitarnya. Titik syaraf initerhubung ke seluruh organ tubuh. Syaraf yang terdapat pada kaki kanan berhubungan dengan tubuh bagian kanan sedang syaraf pada kaki kiri berhubungan dengan tubuh bagian kiri.

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan menekan titik refleksi pada kaki yang bertujuan untuk merangsang syaraf berhubungan dengan organ tertentu sehingga dapat berfungsi secara optimal.

Ciri suatu organ mengalami masalah atau gangguan adalah apabila titik syaraf ditekan dengan jari atau alat bantu akan terasa sakit. Pemijatan kaki akan lebih baik dengan menggunakan kaos kaki atau lotion supaya kaki tidak lecet ketika dipijat. Umumnya efek pijat refleksi dirasakan setelah dipijat. Badan terasa lebih segar dan sehat. Efek ini sangat terasa ketika bangun dari tidur. Namun, efek dari pijat refleksi berbeda-beda pada tiap orang.

Namun kita juga bisa mendapatkan manfaat dari pijat refleksi hanya dengan berjalan telanjang kaki setiap hari pada tempat yang berbatu kerikil tumpul.Dapatkan “Double effect”, dua manfaat sekaligus dengan meluangkan waktu 10~15 menit untuk berjalan telanjang kaki setiap hari. Jalan kaki adalah olah raga paling mudah dan murah untuk dilakukan namun memiliki manfaat luar biasa jika dilakukan secara rutin.

Jadi dengan olah raga rutin berjalan telanjang kaki, secara otomatis titik refleksi pada kaki mendapat tekanan (pijatan). Hal itu sangat baik untuk kesehatan seluruh tubuh. Lebih baik lagi jika dilakukan di sarana refleksi kaki yang disediakan pemerintah seperti di taman~taman kota.

Manfaat umum terapi refleksi pijat

• melancarkan sirkulasi darah di dalam seluruh tubuh
• menjaga kesehatan agar tetap prima
• membantu mengurangi rasa sakit dan kelelahan
• melancarkan produksi hormon endorfin yang berfungsi untuk rileksasi tubuh
• mengurangi beban yang ditimbulkan akibat stress
• kekuatan dan kelenturan pikiran, tubuh dan emosi bisa ditingkatkan
• menyehatkan dan menyeimbangkan kerja organ-organ tubuh
• menyingkirkan toksin atau racun
• tidur bisa lebih berkualitas
• rekturisasi tulang, otot dan organ dapat dibantu

Demikian sedikit penjelasan mengenai manfaat dari pijat refleksi kaki. semoga dapat memberikan manfaat pada pembeca sekalian. Terima Kasih

Pesan ini disampaikan oleh:

RUMAH SEHAT CIPTO HUSODO BANDUNGAN
Alamat Praktek :Jalan Lemah Abang-Bandungan Dsn Pakopen Rt 02 Rw 01 Kec.Bandungan Semarag
Hub:081575071646 Pin:534187f6
Jam :08.00 -17.00 wib
Melayani :
1.Terapi Bekam
2.Terapi Akupresur Moderen
3.Terapi syaraf & Patah Tulang
4.Ramuan Herbal
5.Pijat Bayi
Spesialis Kecerdasan Otak
Untuk anak dan Perempuan di Tangani Bu Imah

Titik pijat refleksi sakit gigi dan agar lebih rileks

Mari kita lanjutkan pembahasan tetntang Titik pijat refleksi untuk beberapa penyakit yang umum dikeluhkan orang. Jika kemarin kita telah membahas Titik pijat Refleksi untuk sakit kepala tipe tegang dan migren, sekarang akan kita bahas titik pijat refleksi untuk sakit gigi dan Titik pijat agar anda lebih rileks.

Sakit Gigi

Pernahkan anda mengalami sakit gigi? Sakit gigi memang rasanya sangatlah sakit dan untuk melakukan apapun terasa sangat tidak nyaman, bahkan untuk tidur dan istirahat pun tidak bisa. Salah satu cara untuk mengatasi dan mengurangi rasa nyeri pada saat sakit gigi bisa dilakuakn pijat refleksi pada beberapa titik berikut ini.

Adapun titik pijat refleksi untuk sakit gigi dilakukan pada daerah muka dan pada sisi yang tidak sakit. Misal yang sakit adalah gigi sebelah kanan maka yang dipijat adalah muka sebelah kiri.

Berikut beberapa titik pijat refleksi untuk sakit gigi :

1. Titik pijat yang terletak di sepan sudut tulang rahang (Titik 1 f). Efek : Mengurangi nyeri gigi dan pembengkakan di muka.
2. Titik pijat yang terletak pada tulang pipi, di depan lubang telinga. (Titik 1 g). Efek : Mengurangi nyeri gigi dan nyeri pada wajah.
3. Titik pijat yang terletak di depan siku tangan, pada saat siku ditekuk (Titik 8 a). Efek : Mengurangi nyeri gigi dan nyeri yang ada di mulut.

Demikian tadi beberapa titik pijat refeleksi untuk sakit gigi. Semoga dapat membantu mengurangi dan bahkan menyembuhkan sakit gigi anda. dan untuk selanjutnya akan kita bahan Titik pijat refleksi agar lebih rileks.

Rileksasi

Setelah kita melakukan aktifitas seharian penuh, pastilah tubuh terasa lelah dan sangat membutuhkan istiarhat. Untuk mengurangi rasa lelah dan bisa lebih rileks dalam beristirahat dapat kita lakukan beberapa pijatan pada titik refleksi berikut ini.

Titik pijat refleksi agar lebih rileks :

1. Titik pijat yang terletak di puncak kepala, pertemuan antara garis yang menghubungkan kedua telinga dan garis yang ditarik dari bagian tengah hidung (Titik 1 a). Efek : Meningkatkan konsentrasi dan menyeimbangkan pikiran.
2. Titik Pijat yang terletak di tengah segitiga yang dibentuk oleh tulang ibu jari dan telunjuk (Titik 4 a). Efek : mengurangi kecemasan. Catatan : Jangan menekan terlalu keras pada wanita hamil.
3. Titik pijat yang terlatak didekat pergalangan tangan sejajar dengan jari ke 5. ( Titik 10 b). Efek : Membuat rileks tubuh anda, merupakan titik kunci mengurangi segala kecemasan dan ganguan tidur.
4. Titik pijat yang terletak diantara tendon, 3 jari di atas pergelangan tangan (Titik 10 a), Efek : Mengurangi kecemasan dan membuat rileks tubuh.

Sementara baru Titik pijat untuk sakit gigi dan Titik pijat agar lebih rileks. Untuk keluhan penyakit lain akan kita lanjutkan pada pada artikel berikutnya. Terima kasih dan semoga bermanfaat.

Pesan ini disampaikan oleh:

RUMAH SEHAT CIPTO HUSODO BANDUNGAN
Alamat Praktek :Jalan Lemah Abang-Bandungan Dsn Pakopen Rt 02 Rw 01 Kec.Bandungan Semarag
Hub:081575071646 Pin:534187f6
Jam :08.00 -17.00 wib
Melayani :
1.Terapi Bekam
2.Terapi Akupresur Moderen
3.Terapi syaraf & Patah Tulang
4.Ramuan Herbal
5.Pijat Bayi
Spesialis Kecerdasan Otak
Untuk anak dan Perempuan di Tangani Bu Imah

Titik Pijat Refleksi untuk Persendian dan Tulang Belakang

Mari kita lanjutkan pembahasan tentang Titik pijat refleksi untuk beberapa penyakit yang umum dikeluhkan orang. Jika kemarin kita telah membahas Titik pijat Refleksi untuk sakit kepala tipe tegang dan migren, dan titik pijat refleksi untuk sakit gigi dan Titik pijat agar anda lebih rileks. Sekarang kita akan membahas Titik Pijat Refleksi untuk Kesehatan Persendian.

Persendian adalah bagian tubuhyang menjadi penghubung antara 2 atau lebih tulang-tulang manusia. Persendian menjadi bagian yang sangat mudah utuk mengalami sakit / lelah. Ada begitu banyak sendi dalam tubuh manusia, dan semuanya haruslah kuat agar tubug juga kuat.

Untuk memperkuat persendian, ada beberapa titik pijat refleksi yang bisa kita pijat sendiri atau juga bisa minta bantuan orang lain.

Adapaun Titik pijat untuk memperkuat persendian adalah sebagai berikut.

1. Titik yang terletak di belakang leher, sejajar dengan pundak, 2 jari di samping tulang belakang. (Titik 3 b). Efek : Merupakan titik yang sangat berpengaruh pada kesehatan sendi seluruh tubuh, meningkatkan kekuatan tubuh, tulang dan sendi yang sehat.
2. Titik yang terletak di bagian belakang lutut, 4 jari di atas tulang kaki. (Titik 9a). Efek : Menguatkan tulang diseluruh tubuh, khususnya tulang dan sendi lutut.
3. Titik yang terletak di bagian luar dari kaki, diatas permukaan pertemuan antara 2 tulang (Titik 6c). Efek : Menguatakan Tendong dan otot pada seluruh tubuh, terutama sendi kaki dan menguatkan otot kaki.
4. Titik Yang terletak di titik tertinggi dari pundak ( Titik 3c). Efek : Mengurangi kekakuan dan nyeri di  leher dan pundak.

Demikian tadi beberapa titik pijat refeleksi untuk Kesehatan Persendian. Semoga dapat membantu mengurangi dan bahkan menyembuhkan sakit sendi anda. dan untuk selanjutnya akan kita bahan Titik pijat refleksi untuk kesehatan tulang belakang.

Untuk menyehatkan tulang belakan dapat dilakukan penekanan pada titik-titik pijat refleksi untuk kesehatan sendi dan ditambah dengan beberapa titik berikut ini.

1. Titik Yang terletak di titik tertinggi dari pundak ( Titik 3c). Efek : Mengurangi kekakuan dan nyeri dipundak dan punggung atas.
2. Titik yang terletak di dekat lipatan siku, pada saat siku di bengkokkan. (Titik 8a). Efek : Menghilangkan kekakuan dan nyeri pada tubuh bagian atas.
3. Titik – titik yang terletan di bagian belakan tubuh ( Titik 11a), untuk penekanan titk daerah ini dapat menggunakan 2 buah bola tenis yang dimasukkan dalam kaus kaki dan diletakkan di belakang punggung. Efek : MEngurangi nyeri pinggang bawah.
4. Titik yang terletak di bagian belakang lutut, diantara tendon ( Titik 9a). Efek : Menghilangkan nyeri di bagian kaki dan tulang belakang.
5. Titik yang terletak dibagian belakang pergelangan kaki ( Titik 5a). Efek : Menguarngi nyeri di tulang belakang dan kaki.

Demikian tadi beberapa titik pijat refeleksi untuk Kesehatan Persendian dan kesehatan tulang belakang. Semoga dapat memberikan solusi untuk mengatasi permasalahan kesehatan sendi dan tulang belakang yang anda derita. Dan semoga dapat memberikan manfaat bagi kita semua.

 

Pesan ini disampaikan oleh:
RUMAH SEHAT CIPTO HUSODO BANDUNGAN Alamat Praktek :Jalan Lemah Abang-Bandungan Dsn Pakopen Rt 02 Rw 01 Kec.Bandungan Semarag Hub:081575071646 Pin:534187f6 Jam :08.00 -17.00 wib Melayani : 1.Terapi Bekam 2.Terapi Akupresur Moderen 3.Terapi syaraf & Patah Tulang 4.Ramuan Herbal 5.Pijat Bayi Spesialis Kecerdasan Otak Untuk anak dan Perempuan di Tangani Bu Imah

Praktik Pijat Refleksi: Gangguan Lambung & Maag Kronis

kini saya ajak pembaca untuk belajar praktik memijat pada orang-orang yang mengalami gangguan lambung secara umum, termasuk maag kronis. Ini salah satu gangguan yang paling banyak dialami oleh pasien saya, mungkin karena berurusan dengan soal makanan yang harus disantap setiap hari. Pijat refleksi sangat bermanfaat untuk anda yang sering mengalami gangguan perut, menetralisir asam lambung yang berlebih, meredakan rasa perih, mual, kembung bahkan menyehatkan kembali maag kronis tentu dengan terapi yang rutin serta disiplin dalam menjaga makanan yang masuk kedalam tubuh kita. Titik Refleksi Titik refleksi untuk gangguan lambung/maag di kaki terletak dilekukan kaki segaris dengan jempol kaki, kurang lebih tepat ditengah-tengah antara jempol dan tumit (lihat gambar, persis pada pijatan jempol kanan). Ada dikedua kaki kanan dan kiri, tapi lebih luas yang disebelah kiri. Titik refleksi pada tangan juga kurang lebih sama.

titik refleksi/koleksi pribadi

titik refleksi/koleksi pribadi

Teknik Memijat Pijatan pada titik ini harus cukup kuat, karena titik refleksinya cukup dalam. Bisa dibantu dengan stik pijat atau benda tumpul lainnya, bahkan ada yang melakukan dengan cara menginjak ke batu-batuan atau benda tumpul. Pijat dengan menahan tekanan beberapa detik di titik refleksi dan sekitarnya, bisa juga lakukan guyer atau gerakan spiral di titik tersebut. Bagi yang mempunyai maag kronis bisa dibantu pijat lewat refleksi tangan, lakukan rutin setiap hari 2 sampai 3 kali dengan lama pijatan cukup 10 sampai 15 menit. Dengan pijat rutin dan disiplin, insyaallah maag kronis anda lenyap dan anda bebas menyantap makanan yang anda suka. Semoga bermanfaat!

Pesan ini disampaikan oleh:

RUMAH SEHAT CIPTO HUSODO BANDUNGAN
Alamat Praktek :Jalan Lemah Abang-Bandungan Dsn Pakopen Rt 02 Rw 01 Kec.Bandungan Semarang
Hub:081575071646 Pin:534187f6
Jam :08.00 -17.00 wib
Melayani :
1.Terapi Bekam
2.Terapi Akupresur Moderen
3.Terapi syaraf & Patah Tulang
4.Ramuan Herbal
5.Pijat Bayi
Spesialis Kecerdasan Otak
Untuk anak dan Perempuan di Tangani Bu Imah