Vidio Yumaeho

Yumaeho

Vidio Pijat Pinggang

PELATIHAN PIJAT REFLEKSI

Bagaimana cara penggunaan Tongkat kecil yang ajaib

Pergunakan tongkat kecil berujung halus atau dengan jari tangan. Oleskan balsem atau minyak kelapa pada titik refleksi yang akan dipijat. Tekan agak kuat agak lurus sampai masuk 1/2 cm jalankan maju-mundur dan seterusnya selama 2 s/d 3 menit setiap titik refleksi. Apabila ada ganjelan seperti kristal rasanya sakit, maka itulah biang dan akar penyakitnya. Lakukanlah setiap han pagi dan sore, banyak minum air hangat. Insya Allah anda bebas dan segala penyakit. Darah menjadi lancar, Diabetes, Asam urat/reumatik, kolesterol, darah tinggi, serangan jantung & stroke, kelumpuhan, kanker dll. Tidak akan terjadi bagi anda. Selamat mencobanya. Insya Allah Berhasil.

URAIAN & MANFAAT

TITIK & DAERAH REFLEKSI DAN KELENJAR

1.     Kepala (otak) kiri/kanan mengatasi pusing,stres, sakit kepala, emosional ketegangan, amarah, mudah tersinggung, pelupa, pikun, susah tidur. Otak ibaratnya sebuah komputer yang sangat menakjubkan, arus informasi dan semua organ tubuh mengalir ke otak. Dengan bantuan kurir-kurir eletris dan kimiawi (saraf dan hormon) otak bertindak selaku komputer dan menjamin segála sesuatunya berjalan dengan lancar. Otak mengatur suhu badan, tekanan darah, keseimbangan kadar kimiawi, oksigen dan dioksida karbon dalam darah serta kadar pelbagai zat kimia yang dikirimkan ke atau diambil dan pelbagai organ tubuh.Otak memberi tahu kapan waktu makan,tidur,bangun,mandi dan masih hanyak lagi.

2.     Dahi kiri/kanan, mengatasi sakit kepala, sirkulasi darah diatas kepala, lembek bagiai atas kepala,sakit kepala dan vertigo.

3.     Otak kecil kiri/kanan sakit-pegal bagian belakang kepala (tengkuk) mengatasi stroke, kesemutan bagian tangan, luka dan pendarahan diotak.

4.     Kelenjar dibawah otak,kini/kanan, kendali semua organ tubuh mengatasi folio/kelumpuhan, mempertahankan dorongan/sumber daya sex, lemah syahwat,impotensi, sulit  mendapat keturunan, mengatur sel dan pertumbuhan tubuh, kendali jantung,mengatur kelenjar tiroid dan kelenjr reproduksi.

5.     Syaraf Trigeminus, kiri/kanan,saraf otak yang terbeser berpusat dipelipis. Melawan virus, alergi, gatal, menguatkan kulit terutama kulit kemaluan agar tidak mudah lecet, kulit kepala sebelah (Migrain) memperbaiki pengecapan, saraf panca indera kelenjar peluh,kulit kepala dan wajah.

6.     Hidung kiri/kanan,mengatasi pilek/flu, polip dan gangguan lain pada hidung.

7.     Leher kini/kanan,mengatasi sakit bagian leher kesulitan menggerakan leher kekiri dan kanan juga membantu sakit pundak.

8.     Mata kiri/kanan, mangatasi mata lamur, katarak, buta senja,lapisan saraf mata,mata merah, mata berair dan beberapa gangguan lain pada mata.

9.     K uping kiri/kanan, mengatasi kuping mendengung, kurang pendengaran, sakit kuping, darah tinggi,hilang keseimbangan.

10.Bahu kiri kanan, mengatasi sakit sendi bahu, sulit mengenakan pakaian mengangkat tangan, mengangkat barang dan sulit menyisis rambut.

11.Otot Trapezius (di leher dan pundak ) kiri/kanan, mengatasi sakit pundak dan leher, membuka saraf terjepit pada organ pundak. Mencegah katup jantung bocor, stroke atau Iumpuh separo badan.

12.Kelenjar Tiroid kiri/kanan, mengatasi gondok gangguan pada tenggorokan, mengontrol mama metabolisme, gangguan pada saluran pernapasan, jantung wajah bengkak, k hola mata melotot, memproduksi yodium, menurunkan tekanan darah tinggi, kolesterol, pelangsing badan letaknya diatas batang tenggorokan berbentuk seperti kupu kupu.

13.Kelenjar paratiroid (kiri/kanan), kendali dan mengatur metabolisme zat kapur dalam darah dan tulang atau lebih di kenal dengan sebutan pabrik peleburan zat kapur dalam daiah dan tulang. ManIaatnya mengatasi kesemputan bagian kaki, pegal, neumatik, kram saraf terpepit, varises dan stroke.

14.Paru paru (kiri/kanan) pemasok oksigen dalam darah, otak, jantung ginjal, ke lever dli. Mengatasi batuk, infeksi paru, radang paru, sesak napas, kanker paru. I

15.Lambung  (kiri/kalian) incngatasi sakit maag, masuk angin, kembung sakit perut menceret, pusing kepala.

16.Doudenum (ustis 12 jan ) Kiri/kanan, menetralisir asam lambung yang berlebihan dalam lambung, membuang dan mendorong angin keluar dan lambung

17.Pangkreas  (kelenjar ludah perut) kini/kanan, memproduksi insulin untuk merubah gula menjadi tenaga, juga memproduksi enzim atau kelenjar ludah perut sebagai obat penyakit maag walaupun penyakit maagnya sudah puluhan tahun, Enzim sangat hermanfaai untuk pencernaan agan makanan bisa dicerna untuk kemudian dihisap dalam darah manfaatnya mengatasi diabetes,maag,kembung ,masuk angin

18.Liver hanya ada dikaki kanan disinilah gudang gula yang dipadatkan untuk keperluan makanan darah yang seterusnya di ubah oleh inzulin menjadi energi.Apabila anda kurang makan gula lama kelamaan gula dalam liverhabis habis dipakai atau di hisap oleh darah maka liver jadi bengkak kemudian mudah atau rawan terhadap virus hipahitis

19.Kandung Empedu,juga hanya di kaki kanan,memproduksi getah empedu sebagai obat diabetes dan membantu pekerjaanya pangkreas.Getah Empedu juga berguna untuk menetralisir racun dalam darah(Ureum)

20.Serabut saraf lambung kiri dan kanan melayani organ-organ dalam  rongga perut, terletak dibelakang lambung

21.KelenjarAdrenal kiri/kanan, juga disebut sebagai anak ginjal letaknya diatas kedua ginjal .fungsinya yang  penting adalah sebagai pelumas atau oli untuk jantung .dan beberapa organ lain. Menstirnulasi persediaan gula dalam liver, menamhah gula darah, membangkitkan tekanan darah, menambah produksi hormon sexual.

22.Ginjal kiri/kanan, pada organ inilah darah dicuci dan disaring. Mengatasi sakit ginjal, radang gitijal, asam urat,batu ginjal, TBC ginjal.,gagal ginjal.infeksi ginjal pegal bagian pinggal,jangan berlebihan makan daging, jeroan, lemak. kacang tanah minum air bening, jangati kurang dari tiga liter dalam sehari.

23.Uriter (saluran kencing kini/kanan) mengatasi sakit kencing, inifeksi saluran kencing, putih telur dalam keiiciiig.

24.Kandung kencing kiri /kanan, mengatasi  batu dalam kandung kencing. Membantu berfungsinya kelenjar prostat..

25.Usus kecil kiri/kanan,mengatasi kolestrol agar tidak meengganggu jantung, tifus,desentri .

26.Usus buntu hanya ada di kaki sebelah kanan, mengatasi penyakit usus buntu, radang usus buntu, pegal kaki bagian kanan.

27.Katu  Iseo-sekal (akhir usus kecil) hanya ada di kaki sebelah kanan, pelapis atau penyaring usus buntu.

28.Usus Besar Asendes hanya ada dikaki  kanan, mengatasi radang usus, hernia..

29.Usus besar Tranxversus kiri/kanan, mengatasi asam urat, membantu pekerjaan ginjal, sembelit, radang usus.

30.Usus besar desenden hanya ada dikaki kinan, mengatasi sakit Perut bagian bawah.

31.Rektum hanya ada dikaki kiri, mengatasi sembelit, ambeyen, kanker rektum.

32.Anus hanya ada di kaki kiri, mengatasi sembelit, sakit Perut bagian bawah.

33.Jantung hanya ada di kaki bagian kiri , mengatasi sakit jantung, radang jantung,lemah jantung, jantung koroner, sakit dada sebelah kin, cemas gelisah, melancarkan peredaran darah,pingsa.

34.Limpa hanya ada di kaki sebelah kiri, letaknya di sebelah lambung., fungsinya sebagai pertahanan tubuh dan gudang darah, apabila ada pendarahan ia segera mengeluarkan darah tambahan , juga memproduksi sel-sel darah putih untuk melawan virus ,kuman, kanker, tumor, keputihan, badan panas dingin, masuk angin.

35.Lutut kanan/kiri, mengatasi sakit lutut ,asam urat,syaraf terjepit pada bagian lutut.

36.Kelenjar Reproduksi kiri/kanan ,letaknya di bawah lutut dan dibawah mata kaki bagian luar.Fungsinya memproduksi sel-sel baru untuk mengganti sel-sel yang sudah Aus atau sel mati .Untuk kesuburanpria atau wanita,memproduksi spermadan indung telur,mengatasi rambut rontok, mandul, lemah syahwat.Mengendorkan perut.(mengurangi sakit haid untuk sakit haid.

37.Sendi Pinggul kiri/kanan, letaknya di sisi bawah mata kaki luar dan mata kaki bagian dalam. Mengatasi sakit sendi pinggul dan sendi bahu.

38.Kelenjan Getah Bening:Letaknya diatas tungkai kaki kiri dan kanan memproduksi cairan. Cairan Getah Bening merupakan sistim peredaran yang kedua dalam tubuh, serupa benar dengan darah. Cairan mi mencuci sel-sel tubuh kita dan bentindak sebagai jembatan tempat lewat makanan dan ampas-ampas tubuh antara kapiler darah dan se1 serta bentindak juga sebagai pengumpul cairan sisa yang meremes keluar dan dalam darah. Getah bening masuk kembali kedalam darah melalui kapiler dan saluran saluran getah bening. Mengalirnya hanya kesatu jurusan menuju jantung, meski tidak memiliki pompa ia didorong ke atas oleh gerakan-gerakan otot. Pada berbagai tempat disepanjang saluran terdapat kelenjar-kelenjar getah bening yang terhimpun dalam gugus-gugus getah bening. Gugus-gugus ini bersama limpa menghasilkan sel-sel khusus melawan penyakit yang dinamakan Limfosit.

39.Kelenjar Getah Bening bagian atas tubuh kiri/kanan. Melawan infeksi pada organ bagian atas tubuh sepenti otak, kepala, mata, kuping

40. Kelenjar Getah Bening bagian Perut kiri/kanan, mengatasi infeksi untuk ongan da1an perut sepenti lambung, usus, ginjal dll.

41. Kelenjar Getah Bening Bagian Dada kini/kanan, melawan infeksi pada organ dalam ongga dada seperti, jantung, paru-paru, dll.

42. Organ Keseimbangan kiri/kanan, mengatasi hilang keseimbangan, kolestenol, pusin kendanaan, darah tinggi.

43 Dada kini/kanan, mengatasi sakit dada akibat jantung kononer dan radang panu-paru.

44. Sekat Rongga antara dan dan perut kiri/kanan, mengatasi usus turun/hernia.

45. Amandel kini/kanan, letaknya diatas jempol kaki, mengatasi sakit dan radang pada amandel, menetralisin racun dalam makanan, tumor, kanken, tenggorokan.

46. Rahang bawah kiri/kanan, mengatasi sakit gigi, saraf terjepit pada rahang, pelo.

47. Rahang atas kini/kanan, mengatasi sakit gigi, saraf tenjepit pada rahang, pelo.

48.Tenggorokan & salunan pernafasan kini/kanan, mengatasi sakit tenggorokan, sesak n asma.

49.Kunci Paha kini/kanan, mengatasi hernia, usus tunun

50. Rahim & kelenjan pnostat kiri/kanan, mengatasi kanker nahim dan prostat, besar ken dan besen mani pada laki-laki.

51. Penis/Vagina kini/kanan, melancankan saluran kemih, menguatkan d mengokohkan penis pada pria dan menguatkan vagina pada wanita.

52. Dubun (wasin) kini/kanan, mengatasi ambeien dan gatal pada dubur.

53. Tulang lehen kini/kanan, mengatasi sakit pada tulang leher.

54. Tulang Punggung kiri/kanan, mengatasi sakit punggung, membuka sanaf sara tenjepit pada sendi lehen, bahu, lutut, sendi siku, pengelangan tangan, pinggang.

55. Tulang Pinggang kiri/kanan, mengatasi sakit pada tulang pinggang

56. Tulang keiangkang kini/kanan, mengatasi sakit pada tulang keiangkang

57. Tulang Tungging kini/kanan, untuk sakit tulang ekor dan gatal

58. Sama dengan nomon 57.

59. Tulang belikat kiri/kanan, untuk sakit belikat dan sakit pinggul.

60. Sendi siku kini/kanan, untuk sakit sendi siku dan sendi-sendi lain.

61. Tulang nusuk kini/kanan, untuk mengatasi sakit pada tulang dada.

62. Pinggul mengatasi sakit pinggul dan belikat

Rumah Sehat Cipto Husodo

Oleh :Bapak Cipto

Alamat :Pakopen rt 02 rw 01 Kec. Bandungan

Alamat Praktek:Pakopen rt 02 rw 01 Kec. Bandungan

Tilp:081575071646

Dasyatnya Pijat Untuk Kesehatan

Dasyatnya Pijat Untuk Kesehatan

Manfaat Lidah Buaya Buat Kecantikan

Bentuk tumbuhan lidah buaya mungkin memang sederhana dan tak menarik. Tapi jangan salah, si lidah buaya ini ternyata punya manfaat yang banyak sekali, baik untuk kecantikan maupun kesehatan. Ada lebih dari 200 jenis tumbuhan lidah buaya (aloe vera), tapi sebenarnya hanya lima jenis yang dipertimbangkan memiliki manfaat untuk kesehatan atau digunakan untuk produk-produk kecantikan, yakni Aloe Barbadensis Miller, Aloe Perryi Baker, Aloe Ferox, Aloe Arborescens dan Aloe Saponaria.

Semakin tua tumbuhan lidah buaya semakin memberi manfaat untuk nutrisi maupun pengobatan. Gel lidah buaya seringkali digunakan untuk mengobati luka gores, tersayat, gigitan serangga dan ruam. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan sebenarnya sudah dikenal sejak dahulu kala. Menurut catatan sejarah mengindikasikan penggunaan lidah buaya untuk bahan pengobatan telah digunakan sejak 1.500 SM. Lidah buaya diduga juga jadi bahan rahasia kecantikan Cloepatra dan disebutkan dalam al kitab beberapa kali.

Manfaat Minum Jus Lidah Buaya

Penyembuhan dan pengobatan luar biasa dari tumbuhan ini juga bermanfaat untuk kecantikan. Dengan meminum dua sampai empat ons, atau bahkan 1/2 cangkir jus lidah buaya setiap hari akan membuat kulit Anda terlihat bersih dan memperbaiki kualitas kulit.

Lidah buaya dapat memperkaya persediaan material pembangun untuk memproduksi dan memperbaiki kesehatan kulit. Secara alami kulit kita memperbaiki diri dalam setiap 21 hingga 28 hari. Nutrisi pembentuk yang dikandung lidah buaya ini dapat digunakan oleh kulit kita untuk melawan efek penuaan.

Lidah Buaya Bermanfaat Untuk Perawatan Jerawat Dan Kulit Berminyak

Sepanjang hari kulit kita diterpa dengan polusi, kotoran dan elemen lain dari lingkungan. Jika Anda bermasalah dengan jerawat atau memiliki kulit berminyak sangat penting untuk membersihkan wajah setelah keluar rumah. Dan lidah buaya bisa jadi pilihan bagus untuk perawatan wajah. Berbagai kandungan mengganggu yang melayang di udara biasanya menempel pada kulit berminyak dan dapat menyebabkan noda yang memperburuk keadaan kulit bermasalah. Ph pada lidah buaya mengembalikan keseimbangan kulit sekaligus membersihkan kulit yang bernoda. Anda bisa membasuh bekas olesan lidah buaya di wajah ini dengan air bersih.

Lidah buaya untuk perawatan kulit berminyak bisa juga dijadikan sebagai masker wajah. Berikut resepnya:
* 1 sendok makan masker lumpur
* 1 sendok makan jus lidah buaya
* 1 sendok makan tepung hazel
*air secukupnya untuk membuat bahan-bahan ini jadi pasta
* tambahkan 1 tetes essential tea tree oil
* 1 tetes essential oil lavender
* 1 tetes essential oil peppermint

Campurkan semua bahan, oleskan dan didiamkan selama 15 menit dan basuh dengan air hangat lalu percikkan air dingin.

Jika Anda ingin cara alami perawatan kulit dengan lidah buaya untuk kulit berminyak atau mengatasi kulit bernoda, campurkan jus lidah biaya dengan air ditambah essential oil yang menenangkan dan gunakan untuk mist sepanjang hari.

Betapa banyaknya manfaat lidah buaya untuk kecantikan dan kesehatan. Tak ada salahnya jika mencoba cara sederhana ini untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kita. Selamat Mencoba!

kapanlagi.com

                                                            

Refleksi Kaki Kanan

Kerangan kaki kanan

1    Kepala (otak) kiri

2    Dahi kiri

3    Otak kecil

4    Kelenjar bawah otak

5    Syaraf trigeminus (berpusat di pelipis)

6    Hidung
      Leher

8    Mata (kiri)

9   Kuping (kiri)

10. Bahu kanan

11. Otot tropezius (leher dan pundak kanan)

12. Kelenjar tiroid

13. Kelenjar paratiroid

14. Paru-paru bronkus kanan

15. Lambung

16. Duodenum (usus 12 jari)

17. Pancreas

18. Lever

19. Kandung empedu

20. Serabut syaraf lambung

21. Kelenjar adrenal kanan

22. Ginjal kanan

23. Ureter (saluran kencing kanan)

24. Kandung kencing

25. Usus kecil

26. Usus buntu

27. Katup ileo-sekal (akhir usus kecil)

28. Usus besar asendens

29. Usus besar transversus
335. Lutut kanan
336. Kelenjar Reproduksi kanan dan indung telur/testis

Pijat Refleksi Kaki Kiri

Pijat refleksi kaki kiri

Kerangan kaki kiri
1. Kepala (otak) kanan
2. Dahi kanan
3. Otak kecil
4. Kelenjar bawah otak
5. Syaraf trigeminus (berpusat di pelipis)
6. Hidung
7. Leher
8. Mata (kanan)
9. Kuping (kanan)
10. Bahu kanan
11. Otot tropezius (leher dan pundak kiri)
12. Kelenjar tiroid
13. Kelenjar paratiroid
14. Paru-paru bronkus kiri
15. Lambung
16. Duodenum (usus 12 jari)
17. Pancreas
18. Lever
19. Kandung empedu
20. Serabut syaraf lambung
21. Kelenjar adrenal kiri
22. Ginjal kiri
23. Ureter (saluran kencing kiri)
24. Kandung kencing
25. Usus kecil
26. Usus buntu
27. Katup ileo-sekal (akhir usus kecil)
28. Usus besar asendens
29. Usus besar transversus

31. Reldum
32. Anus
33. Jantung
34. Limpa
35. Lutut Kiri
36. Kelenjar Reproduksi kiri dan indung telur/testis

Titik Refleksi Telapak Kaki

Dalam dunia kesehatan, pijat merupakan upaya untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Pijat biasa dilakukan dengan menggunakan tangan ataupun dengan bantuan alat.Hal ini dilakukan agar mengenai titik-titik simpul saraf agar peredaran darah kembali lancar dan meningkatkan daya kekebalan tubuh sehingga mampu menghilangkan berbagai penyakit.

Refleksi Telapak Kaki menurut Hembing

Pernahkah Anda berjalan dengan kaki telanjang di atas hamparan batu kecil berbentuk bulat lonjong? Ingatkah bagaimana rasanya?

Jika melakukan itu, setiap orang mungkin akan merasakan hal yang sama, yaitu rasa segar ketika bebatuan menekan-nekan telapak kaki. Perasaan rileks dan segar pun langsung menyeruak ke sekujur tubuh. Bagaimana ini bisa terjadi?

Seperti dikatakan pakar pengobatan tradisional Prof Hembing Wijayakusuma, tekanan batu pada telapak kaki memberikan rangsangan bioelektrik pada organ tubuh yang berhubungan dengan titik syaraf telapak kaki.

”Rangsangan bioelektrik memperlancar aliran darah sehingga tubuh menjadi segar.”

Walau berkhasiat, namun bertelanjang kaki di atas hamparan bebatuan berkarakter tumpul tak selalu mudah dilakukan. Ini karena hamparan bebatuan seperti itu kadangkala sulit ditemui. Jika pun ada hamparan bebatuan, seringkali terselip satu dua buah batu berbentuk runcing yang dapat melukai kaki.

Terapi pijat refleksi kaki dapat memberikan efek relaksasi yang serupa dengan ketika berjalan di atas bebatuan. Pemijatan pada telapak kaki akan memberikan rangsangan yang mampu memperlancar aliran darah dan cairan tubuh. Hasilnya, sirkulasi penyaluran nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh menjadi lancar tanpa ada hambatan sedikit pun.

Lebih lanjut, sirkulasi aliran darah yang lancar itu akan memberikan efek relaksasi dan kesegaran pada seluruh anggota tubuh. ”Tubuh mengalami kondisi keseimbangan,” jelas guru besar yang telah menulis sekitar 70 buku ini.

Inti terapi pijat refleksi kaki, menurut Hembing, terletak pada pengaktifan refleks pada kaki yang berhubungan dengan bagian-bagian tubuh lainnya. Untuk diketahui, telapak kaki manusia memiliki titik-titik syaraf yang berhubungan dengan organ-organ tubuh lainnya. ”Nah, cara kerja terapi pijat refleksi kaki adalah memberikan rangsangan relaksasi pada bagian tubuh yang berhubungan dengan titik syaraf kaki yang dipijat.”

Karena itu, pemahaman tentang simpul-simpul syaraf pada telapak kaki sangatlah penting. Letak titik-titik syaraf pada kaki harus diketahui dengan baik dan benar. Misalnya, posisi syaraf kaki yang menghubungkan dahi kanan terletak pada ujung jari kaki kiri. Sementara titik syaraf kaki yang menghubungkan organ kandung kemih berada pada kedua telapak kaki bagian sisi dalam.

Masih menurut Hembing, setiap organ tubuh memiliki keterhubungan dengan titik-titik syaraf yang terdapat pada telapak kaki. Organ jantung, paru-paru, lambung, dan hati memiliki titik-titik syaraf tersendiri pada telapak kaki. Begitu pula dengan bagian-bagian tubuh lainnya. Terdapat 36 titik syaraf telapak kaki yang masing-masing menghubungkan anggota-anggota tubuh tertentu.

Selain pemahaman terhadap simpul-simpul syaraf pada telapak kaki, keberhasilan terapi pijat refleksi kaki juga ditentukan oleh teknik pemijatan. Ada berbagai macam cara memijat titik-titik syaraf telapak kaki. Penekanan bisa dilakukan dengan membengkokkan jari tengah dan telunjuk, sementara jari lainnya mengepal keras. Pada teknik ini, titik penekanan terdapat pada jari tengah dan sendi tengah jari telunjuk.

Pengetahuan tentang titik syaraf telapak kaki dan teknik pemijatan yang benar ternyata belum cukup dijadikan jaminan keberhasilan dalam melakukan terapi ini. Ada beberapa hal lain yang juga perlu diperhatikan. ”Kondisi ruang terapi harus diperhatikan,” ujar pria yang duduk dalam senat guru besar Universitas Bung Karno (UBK) ini.

Terapi ini sebaiknya dilakukan di ruang yang bersih, nyaman, tenang, dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Kondisi tersebut dapat membantu pasien menjadi lebih tenang dan nyaman. Selain itu, waktu pemberian terapi juga harus diperhatikan yaitu sekitar 30 menit, dengan frekuensi 3-6 hari sekali untuk mencegah penyakit, dan 2-3 hari sekali untuk mengatasi gangguan penyakit. Kondisi telapak kaki pasien pun tidak dalam keadaan luka.

Harus pula diingat, terapi pijat refleksi kaki mesti dilakukan secara menyeluruh. Artinya, pemijatan tidak hanya pada satu titik syaraf telapak kaki tertentu saja. Proses penanganan kasus telinga berdenging misalnya, tidak hanya menekan titik syaraf kaki yang berhubungan dengan telinga. Pemijatan titik syaraf telapak kaki yang berhubungan dengan organ kepala, ginjal, dan kelenjar getah bening juga mesti dilakukan. ”Semua organ itu berkaitan dengan organ telinga,” kata Hembing.

“Apakah terapi ini memiliki efek samping? Ditegaskan Hembing, terapi ini tidak memiliki efek samping selama dilakukan secara baik dan sesuai petunjuk”

Memang benar walau tidak langsung mengobati penyebab langsung suatu penyakit, terapi pijat refleksi dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti sakit kepala, depresi, sindrom pra-haid, asma, gangguan pencernaan, penyakit kulit, dan arthritis.Titik-titik tertentu di daerah telapak kaki yang berjumlah 70 itu menurut teori refleksologi berhubungan erat dengan seluruh organ tubuh, seperti usus, lambung, hati, ginjal, limpa, pankreas, dan jantung.Pijatan di kaki kanan berhubungan dengan tubuh bagian kanan, sedangkan kaki kiri berhubungan dengan tubuh bagian kiri.

Ujung-ujung jari kaki, misalnya berkaitan dengan kepala dan leher. Telapak kaki bagian atas dengan dada dan paru-paru. Telapak kaki bagian tengah dengan kepala, leher dan organ-organ dalam. Dan tumit dengan saraf dan panggul. Jadi, jika ada gangguan di organ-organ tertentu, pijatan ( massage) di titik-titik yang berhubungan dengan organ-organ tersebut akan menimbulkan rasa sakit.

Pijat refleksi bisa dilakukan dengan menekan titik-titik refleksi di daerah kaki dengan menggunakan tangan ataupun alat bantu. Caranya dengan menekan buku jari telunjuk yang ditekuk di titik-titik tersebut. Alat bantu yang digunakan semacam tongkat kecil untuk menekan. Untuk mempermudah biasanya bagian kaki yang akan dipijat dilumuri dulu dengan lotion atau minyak. Mula-mula kaki akan dipijat biasanya seperti gerakan pijat ( massage) lain. Sesuadah kaki dipijat, barulah terapis refleksologi mulai menekan titik-titik refleks yang berhubungan dengan masalah kesehatan yang dirasakan. Mula-mula kaki kiri dulu yang dipijat, baru kemudian kaki yang kanan, dengan arah ke atas menuju jantung, mengikuti aliran darah. Semua itu membutuhkan waktu sekitar 30 hingga 60 menit lamanya, dengan frekuensi seminggu sekali di awal-awal terapi.

Sesudah beberapa minggu barulah frekuensinya bisa dikurangi. Terapi ini sendiri bisa dilakukan untuk semua orang. Biasanya, sesudah pertemuan pertama atau kedua, tubuh akan terasa rileks atau merasa lelah atau mual. Yang perlu diingat, pilihlah terapis yang berpengalaman, sebisa mungkin seorang dokter. Karena, dokter tentu lebih mengetahui daerah-daerah yang dilalui pembuluh darah yang perlu dihindari. Selain itu, agar efektif, terapi ini juga perlu dibarengi dengan gaya hidup yang sehat serta olahraga untuk mempertahankan kondisi tubuh.

Terapi pijat refleksi dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti sakit kepala, depresi, sindrom pra-haid, asma, gangguan pencernaan, penyakit kulit, dan arthritis.Titik-titik tertentu di daerah telapak kaki yang berjumlah 70 itu menurut teori refleksologi berhubungan erat dengan seluruh organ tubuh, seperti usus, lambung, hati, ginjal, limpa, pankreas, dan jantung.Pijatan di kaki kanan berhubungan dengan tubuh bagian kanan, sedangkan kaki kiri berhubungan dengan tubuh bagian kiri.

Ujung-ujung jari kaki, misalnya berkaitan dengan kepala dan leher. Telapak kaki bagian atas dengan dada dan paru-paru. Telapak kaki bagian tengah dengan kepala, leher dan organ-organ dalam. Dan tumit dengan saraf dan panggul. Jadi, jika ada gangguan di organ-organ tertentu, pijatan di titik-titik yang berhubungan dengan organ-organ tersebut akan menimbulkan rasa sakit.

Pijat refleksi bisa dilakukan dengan menekan titik-titik refleksi di daerah kaki dengan menggunakan tangan ataupun alat bantu. Caranya dengan menekan buku jari telunjuk yang ditekuk di titik-titik tersebut. Alat bantu yang digunakan semacam tongkat kecil untuk menekan. Untuk mempermudah biasanya bagian kaki yang akan dipijat dilumuri dulu dengan lotion atau minyak. Mula-mula kaki akan dipijat biasanya seperti gerakan pijat lain. Sesuadah kaki dipijat, barulah terapis refleksologi mulai menekan titik-titik refleks yang berhubungan dengan masalah kesehatan yang dirasakan. Mula-mula kaki kiri dulu yang dipijat, baru kemudian kaki yang kanan, dengan arah ke atas menuju jantung, mengikuti aliran darah. Semua itu membutuhkan waktu sekitar 30 hingga 60 menit lamanya, dengan frekuensi seminggu sekali di awal-awal terapi.

Sesudah beberapa minggu barulah frekuensinya bisa dikurangi. Terapi ini sendiri bisa dilakukan untuk semua orang. Biasanya, sesudah pertemuan pertama atau kedua, tubuh akan terasa rileks atau merasa lelah atau mual. Yang perlu diingat, pilihlah terapis yang berpengalaman, sebisa mungkin seorang dokter. Karena, dokter tentu lebih mengetahui daerah-daerah yang dilalui pembuluh darah yang perlu dihindari. Selain itu, agar efektif, terapi ini juga perlu dibarengi dengan gaya hidup yang sehat serta olahraga untuk mempertahankan kondisi tubuh.

TITIK-TITIK REFLEKSI PADA TELAPAK KAKI KIRI

1. KEPALA ( OTAK ) KANAN
2. a. SINUS, b. DAHI KANAN
3. OTAK KECIL
4. KELENJAR DI BAWAH OTAK
5. SARAF TRIGEMINUS ( DI PELIPIS )
6. HIDUNG
7. LEHER
8. MATA KANAN
9. TELINGA KANAN
10. BAHU KIRI
11. OTOT TRAPESZIUS (DILEHER DAN PINDAK KIRI )
12. KELENJAR TIROID
13. KELENJAR PARATIROID
14. PARU-PARU & BRONKHUS KIRI
15. LAMBUNG
16. DUODENUM ( USUS 12 JARI )
17. PANKREAS
18. LEVER 
19. . 
20. SERABUT SARAF LAMBUNG
21. KELENJAR ADRENAL KIRI
22. GINJAL KIRI
23. URETER ( SALURAN KENCING )
24. KANDUNG KENCING
25. USUS KECIL
26. .
27. .
28. . 
29. USUS BESAR TRANSVERSUS
30. USUS BESAR DESENDENS
31. REKTUM
32. ANUS
33. JANTUNG
34. LIMPA
35. LUTUT KIRI
36. KELENJAR REPRODUKSI KIRI

         *INDUNG TELUR ( OVARIUM ) UNTUK WANITA

         *TESTIS UNTUK PRIA

TITIK-TITIK REFLEKSI PADA KAKI KANAN

1. KEPALA ( OTAK ) KIRI

2. a. SINUS, b. DAHI KIRI
3. OTAK KECIL
4. KELENJAR DI BAWAH OTAK
5. SARAF TRIGEMINUS ( DIPELIPIS )
6. HIDUNG
7. LEHER
8. MATA KIRI
9. TELINGA KANAN
10. BAHU KANAN
11. OTOT TRAPEZIUS

12. KELENJAR TEROID

13. KELENJAR PARATEROID

14. PARU-PARU & BRONKHUS KANAN

15. LAMBUNG

16. DUODENUM ( USUS 12 JARI )

17. PANKREAS ( KELENJAR LUDAH PERUT)

18. .

19. .

20. SERABUT SARAF LAMBUNG

21. KELENJAR ADRENAL KANAN

22. GINJAL KANAN

23. URETER ( SALURAN KENCING )

24. KANDUNG KENCING

25. USUS KECIL

26. USUS BUNTU

27. KATUP ILEOSEKAL ( AKHIR USUS KECIL )

28. USUS BESAR ASENDENS

29. USUS BESAR TRANSVERSUS

30. .

31. ..

32. .

33. .

34. .

35. LUTUT KANAN

36. KELENJAR REFRODUKSI KANAN

      *INDUNG TELUR ( OVARIUM ) UNTUK WANITA

      *TESTIS UNTUK PRIA

 Sumber : 

• http://ampuh1992.wordpress.com/2011/07/28/rahasia-pijat-telapak-kaki/
• http://rusmanto72.blogspot.com/2010/04/titik-titik-refleksi-pada-telapak-kaki.html
  

Menopause Perburuk Memori Perempuan

Hot flashes adalah tanda perubahan tingkat hormon yang terjadi di awal menopause. Di antara efek yang menyertainya antara lain rasa cemas, berkeringat, lemah, sesak napas.

Studi yang dilakukan peneliti University of Illinois dan Northwestern University, Chicago, Amerika, ini dipublikasikan dalam jurnal Menopause. Dalam penelitiannya mereka mengetes atensi dan ingatan dari 68 perempuan. Para perempuan itu berusia antara 44-62 tahun dan masing-masing mengalami 35 hot flashes tiap pekan. Mereka juga diminta mengisi kuesioner tentang gejala menopause, suasana hati, dan memori.

Dilansir dari Daily Mail, Senin, 27 Mei 2013, hasil studi ini menunjukan bahwa perempuan yang paling banyak mengalami hot flashes mempunyai tes memori yang paling buruk, dan semakin buruk hot flashes yang dialami, semakin lama periode kehilangan memori.

Penelitian ini sejalan dengan hasil penelitian sebelumnya tentang hubungan antara hilang memori dengan menopause. Itu dilakukan oleh peneliti University of Rochester Medical Centre, New York, yang menemukan bahwa tingkat fluktuasi hormon perempuan bisa mempengaruhi memori. Meski begitu, mereka menemukan bahwa bahwa pengaruh tersebut tidak permanen.